SOY NAGORE,

te ofrezco un lugar seguro para mejorar tu ansiedad, tu autoestima y crear una relación sana contigo misma y con lxs demás

MEREZCO QUE ME QUIERAN QUERERME

Transformación

La terapia se puede hacer desde diferentes enfoques ¿y cuál es mío? La terapia integradora, que para que nos entendamos fácilmente, consiste en emplear técnicas de diferentes corrientes de la psicología para adaptarme a ti lo máximo posible.

Lo más importante en este proceso vas a ser tú, tu crecimiento y tu bienestar emocional, así que siéntete tranquila, tu proceso va a ser único para ti.

¿En qué puedo ayudarte?

AUTOESTIMA

Límites
Autocuidado
Inseguridad
Perfeccionismo
Autoexigencia
Crecimiento personal
Insatisfacción vital

RELACIONES

Vínculos y apegos
Duelos y pérdidas
Comunicación
Manejo de conflictos
Dependencia emocional
Celos
Relaciones tóxicas

GESTIÓN EMOCIONAL

Estrés y ansiedad
Tristeza y depresión
Pensamientos intrusivos
Preocupación excesiva
Vacío 
Trauma y niña interior

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HOLA, SOY

Nagore Navarrete

¡Hellouu! Soy Nagore, psicóloga y enfermera. Como verás, me chifla acompañar a las personas en su viaje hacia la salud. Después de pasar por un período personal duro y algo de terapia por el camino (¡viva la terapia!), decidí dar un giro de 180 grados y centrarme por completo en la psicología clínica, a la vez que os cuento alguna que otra cosilla en @nagorenavarrete_psicologia.

Siento que mi experiencia personal y mi profesionalidad han sido el combo perfecto para acompañar a mujeres como tú a reconectar consigo mismas. Para mí, no hay nada más bonito y gratificante que veros salir del hoyo, levantar la cabeza, pisar fuerte y echar “palante”. 

Y como sé lo valioso que es tener alguien en quien confiar, que te valide y que te acompañe en los momentos difíciles, ¡aquí estoy bonita!. Dispuesta a guiarte hacia la seguridad que buscas y enseñarte todo lo necesario para que te sientas empoderada.

¡AMIGA!
TU CAMBIO EMPIEZA AQUÍ

Si sientes que es hora de ser muy tú, ¡trabajemos juntas YA! Yo, encantadísima de guiarte hacia la serenidad que te mereces.

Así será tu
proceso
conmigo

Reserva tu primera sesión aquí. Selecciona la fecha y hora que más te convenga. Te pediré algunos datos para ponerme en contacto contigo. Si tienes dudas, ¡calma, está todo pensado! Ve a la sección Contacto, escríbeme y hablamos sin compromiso.

Me gusta que sepáis algo de la terapia antes de comenzar, así que, recibirás un documento con algunas aclaraciones, y el consentimiento informado para la protección de datos, que deberás enviarme firmado antes de la primera sesión. Además, te enviaré el enlace de conexión para la sesión online ¡qué ganas!

Llega el momento de conocernos virtualmente en persona, ¡qué ilusión! Es probable que tú te sientas un poco nerviosa o tensa, es normal. Solo recordarte que estarás en un espacio seguro y libre de juicios. Tendremos una charla distendida para que me puedas contar en qué punto te encuentras y veamos hacia donde dirigir la terapia.

Sesiones de continuidad. En ellas ya nos metemos de lleno en el meollo en cuestión y trabajamos en equipo. Un par de cosas muy importantes: una, la evolución es personal, cada persona tiene un ritmo (no te compares); y dos, es fundamental que entre tu y yo haya una comunicación abierta, para que vayamos adaptándonos a tu evolución. Eres la prota de este momento, así que ¡siéntete como tal baby!

Si, si… ¡ESTÁS PREPARADA! Llega el momento de la despedida. Estás más que lista para volar sola. O bueeeno, también puede ser un hasta luego, no pretendo desaparecer. Así que si lo necesitas, sabes de sobra que sigo estando aquí, y que puedes volver a contactarme ¡obvio!

RECURSO GRATUITO

TEST DE

ansiedad

Si quieres saber si tienes ansiedad y cómo te manejas con ella, ¡aquí te dejo este test! No tardarás más de 5 minutos en hacerlo 😉

TESTIMONIOS

Nagore me parece una excelente profesional, con gran capacidad para escuchar, comunicar, entender tus inquietudes y darte herramientas para mejorar y evolucionar en aquello que necesitas.

Rebeca M.

Nagore tiene una empatía fuera de este mundo, una capacidad de escuchar a las personas asombrosa y las herramientas que usa para asistir a las personas son las mejores, me ha hecho cambiar las perspectivas de esta ciencia tan bonita.

Marina R.

Desde la primera sesión conecté con Nagore, llevo ya unas cuantas sesiones y estoy súper feliz y orgullosa del progreso que estoy llevando a cabo con su ayuda.

Ana G.

Desde el primer momento ha habido una muy buena conexión entre las dos y eso me ha ayudado mucho a abrirme porque normalmente me cuesta un montón. La terapia está siendo para mí un descubrimiento y una mejora personal que ni siquiera sabía que podía hacer yo. Ojalá no habérmelo pensado tanto para empezar.

Daniela C.
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¡QUE EMPIECE MI VIAJE!

Mi momento es ahora

¡Reserva tu primera cita conmigo! Si no estás segura aún, hablemos 15 minutos sin coste ni compromiso.

WHAT THE

FAQ'S

Definitivamente sí. Y no es que lo diga yo, es que desde hace algún tiempo se viene estudiado de manera científica y rigurosa, y muchos estudios lo respaldan. Lo importante de la terapia para que sea beneficiosa es que se genere un buen vínculo terapéutico, es decir, una buena conexión entre tu y yo, y que la terapia tenga una continuidad y se trabaje en conjunto de manera eficaz. Además, el formato online tiene sus ventajas, como la flexibilidad de horarios, la comodidad de hacerlo desde donde quieras y el poder seleccionar a la terapeuta que más te agrada, que puede ser que no viva cerca de ti.
Me encantaría darte una respuesta definitiva, pero la duración depende completamente de cada persona: situación, problemática, herramientas, desarrollo de la terapia… Lo que sí puedo asegurarte es mi compromiso de trabajar de manera eficaz, haciendo todo lo posible para avanzar en el menor tiempo necesario.
En el inicio, la recomendación suele ser de una sesión por semana, sin embargo la decisión final sobre la frecuencia recae en ti. En el caso de que por cualquier situación personal, esto no se pueda dar y quieras empezar tu proceso terapéutico, se podría optar por sesiones quincenales. El motivo no es otro que asegurar el éxito de tu proceso terapéutico, para lo cual es necesaria la constancia y la continuidad del trabajo en equipo. En función de tu progreso, las sesiones se van espaciando y lo acordamos juntas en terapia. El objetivo es que adquieras herramientas para gestionarte de manera independiente en la vida. No buscamos ser un apoyo permanente; queremos que te conviertas en experta en cuidar tu bienestar emocional.
Soy una terapeuta bastante disponible, ya lo verás. Podrás contactar conmigo vía e-mail para comentar cualquier asunto al que te contestaré, sin embargo, abordaremos lo que me cuentes en sesión con el fin de trabajarlo juntas.
Absolutamente sí. Las personas psicólogas estamos legalmente obligadas y éticamente comprometidas a mantener el secreto profesional, garantizando total y absoluta confidencialidad según la Ley y su Código Deontológico.

Si, tienes la posibilidad de cambiar la fecha o anular la sesión con una antelación mínima de 24h. Si avisas con menos de 24h no aceptaré cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso. Por otro lado, esperaré un máximo de 15 minutos a la hora de inicio de la sesión. Si en ese tiempo no te presentas o no avisas de que algo pasa, daré por anulada la sesión.

Valorar el tiempo forma parte del respeto que se merece tu proceso terapéutico.

RESERVA AHORA TU PRIMERA SESIÓN

Si sientes que ha llegado el momento de iniciar un nuevo camino con un proceso de psicoterapia, puedes rellenar el formulario. En un plazo de 24-48 horas, recibirás mi respuesta. 

Una vez reciba tu formulario, me pondré en contacto contigo. Desde ahí, podremos hablar sobre tu proceso, concretar tu primera cita y resolver cualquier duda que tengas.

Te recomiendo revisar la carpeta de spam si no ves mi respuesta en tu bandeja principal.

¡Estoy deseando conocerte y empezar este camino contigo!

¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

No te preocupes, a todas nos pasan miles de dudas por la cabeza antes de empezar con algo y más si es ¡tan importante! ¿No tienes claro si tu problema es abordable mediante terapia? ¿Te preguntas si es el momento adecuado para comenzar?

Anda, escríbeme que ¡estoy deseando saber de ti! Te responderé lo antes posible.

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